Inhame 500Ml

Frasco 500 ml

É um tubérculo importante na alimentação, por ser um alimento energético e rico em vitaminas do complexo B e Vitamina C, atuando na defesa do organismo. Rico em fibras.

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DESCRIÇÃO

É um tubérculo importante na alimentação, por ser um alimento energético e rico em vitaminas do complexo B e Vitamina C, atuando na defesa do organismo. Rico em fibras. Age como depurativo de sangue, desintoxicante do organismo, melhora a aparência da pele.

BENEFÍCIOS

1. Melhora problemas respiratórios: Uma pesquisa divulgada pelo Journal of Traditional Chinese Medicine mostrou que o inhame melhora a função respiratória e a qualidade de vida de pacientes com a doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). 2. Previne doenças cardíacas: O potássio, presente no alimento, também é um componente que controla a frequência cardíaca e a pressão arterial, combatendo os efeitos do sódio, evitando a hipertensão. 3. Ajuda a perder peso: O inhame mantém o organismo mais tempo saciado, promovendo ainda o controle dos níveis de glicose no sangue. Com isso, a insulina será produzida em menor quantidade, o que poupa o pâncreas e também evita o mecanismo de estocagem de gorduras abdominal. 4. Aumenta a imunidade: Uma das principais características do inhame é ter uma ação desintoxicante e depurativa. Assim, auxilia na eliminação das toxinas do sangue por meio da excreção dessas substâncias por meio da pele, rins e do intestino. O tubérculo também possui a propriedade de fortalecer o sistema imunológico por ter boas quantidades de vitamina C e vitaminas do complexo B (como B1, B3, B5, B6 e B9). 5. Melhora a visão: O inhame possui vitamina C, que é um nutriente que reduz a probabilidade do surgimento da degeneração macular --que causa a perda da visão em pessoas mais velhas. 6. Faz bem para pele: O consumo do alimento ajuda a pele a ficar mais hidratada e evita o envelhecimento precoce. Fontes: Breno Lozi, nutricionista e professor de Nutrição e Dietética no Centro de Ensino Enf-Ciência - Carangola/MG e Isolda Prado, nutróloga da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN)

COMO TOMAR

20 ml (2 colheres de sopa) em 100 ml de água, uma vez ao dia.