ou em 6x de R$ 35,51 sem juros
| 1x de R$ 213,07 sem juros | R$ 213,07 |
| 2x de R$ 106,54 sem juros | R$ 213,08 |
| 3x de R$ 71,02 sem juros | R$ 213,06 |
| 4x de R$ 53,27 sem juros | R$ 213,08 |
| 5x de R$ 42,61 sem juros | R$ 213,05 |
| 6x de R$ 35,51 sem juros | R$ 213,06 |
| 1x de R$ 213,07 sem juros | R$ 213,07 |
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| Aumento de Massa Muscular O uso regular da Creatina Monohidratada está associado ao ganho de massa muscular. Isso acontece porque a Creatina aumenta a capacidade de treinar com maior intensidade e volume, o que estimula a hipertrofia muscular. Além disso, a Creatina causa retenção de água dentro das células musculares, o que pode contribuir para o aumento do volume muscular. | Melhoria no Desempenho de Atividades Físicas A Creatina pode aumentar o rendimento em atividades que exigem esforço máximo, como sprints, saltos e levantamento de peso. Isso ocorre porque a Creatina auxilia no reabastecimento rápido das reservas de energia nos músculos. |
| Metabolismo Pode ajudar a regular os níveis de glicose no sangue, proporcionando uma fonte de energia estável. E ainda, contribui para o metabolismo de gordura e pode ajudar na manutenção da massa muscular durante programas de perda de peso. | Saúde Intestinal A L-Glutamina é a principal fonte de energia para os Enterócitos (células intestinais), ajudando a manter a barreira intestinal e prevenir a permeabilidade intestinal ("intestino permeável"). Além disso, pode ajudar a reduzir o risco de infecções, especialmente em indivíduos sob estresse físico intenso ou doença crônica. |
Sugestão de Uso | Creatina: Para melhor desempenho, tomar 3g (três) (1/2 colher de chá), após o treino, junto a um carboidrato de rápida absorção. Glutamina: Ingerir de 1 (uma) a 2 (duas) vezes ao dia. Diluir 1 (um) scoop (5g) em 100ml de água filtrada. Recomendação de uso: 19 (dezenove) anos ou acima. |
 |  Ingredientes L-Glutamina. |
 |  Ingredientes Creatina monohidratada. |
| - Este produto não é um medicamento. - Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. - Mantenha fora do alcance de crianças. - Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. - Manter a embalagem bem fechada e em local seco e fresco. Não expor à luz solar. Consumir em até 45 dias após aberto. PODE CONTER TRAÇOS DE GLÚTEN. | 1. Cruzat, Vinicius. F; Petry, Éder. R; Tirapegui, Julio. Glutamina: aspectos bioquímicos, metabólicos, moleculares e suplementação. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbme/a/BSkcq7h33h7KZny4jnmY5vb/?format=pdf&lang=pt 2. Melo, Silvia. Para que serve a glutamina e quando tomar? Disponível em: <https://catracalivre.com.br/saude-bem-estar/para-que-serve-a-glutamina-e-quando-tomar/> 3.Schiavon, Fabiana. O que é a glutamina e para que serve? Há benefício para quem se exercita? Disponível em: <https://saude.abril.com.br/fitness/o-que-e-a-glutamina-e-para-que-serve> 4. Zanin, Tatiana. Glutamina: o que é, para que serve, alimentos e como tomar. Disponível em: <https://www.tuasaude.com/como-tomar-glutamina/> |
| - Este produto não é um medicamento. - Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. - Mantenha fora do alcance de crianças. - Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. - Manter a embalagem bem fechada e em local seco e fresco. Não expor à luz solar. Consumir em até 90 dias após aberto. | 1. Cavalcante, Lilian. L. A. Creatina: tire suas dúvidas e entenda para que serve. Disponível em: <https://salomaozoppi.com.br/saude/creatina> 2. Faber, Guilherme. Creatina monohidratada: o que é, para o que serve e como tomar. Disponível em: <https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/creatina-monohidratada-o-que-e-para-o-que-serve-e-como-tomar,a59aaf677df99962a186d6c3f8b6cdae07hw7tbs.html> 3. Marra, Alexandre. R. Creatina: para que serve e quais são os benefícios? Disponível em: <https://vidasaudavel.einstein.br/creatina/> 4. Zanin, Tatiana. Creatina: o que é, para que serve, efeitos colaterais e contraindicações. Disponível em: <https://www.tuasaude.com/creatina/> |
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